ウォーキング
［No.613］ 2008/08/28 (Thu) 23：37 [ お初なこと ]
ようやく決心しました。
ようやくその気になりました
少し背中を押してもらわないと、その気になれなかったウォーキング。
先日現実を、まざまざと見せつけられたしね・・・。
ここは、やるっきゃないよね・・・
というわけで、今日からスタートしました。
でもまずは、無理はしない。
とにかく歩こう！！
まずは１周からね。
１．７キロだとか…
徐々に距離数を伸ばし、消費カロリーを減らそう。
２人なら、「やめよう・・・」の誘惑に負かされることは少ないだろうし…。
いつまで頑張れるか…。
お楽しみに… (^^ゞ
ようやくその気になりました
少し背中を押してもらわないと、その気になれなかったウォーキング。
先日現実を、まざまざと見せつけられたしね・・・。
ここは、やるっきゃないよね・・・
というわけで、今日からスタートしました。
でもまずは、無理はしない。
とにかく歩こう！！
まずは１周からね。
１．７キロだとか…
徐々に距離数を伸ばし、消費カロリーを減らそう。
２人なら、「やめよう・・・」の誘惑に負かされることは少ないだろうし…。
いつまで頑張れるか…。
お楽しみに… (^^ゞ
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コメント
ウォーキングはいかがでしょうか？
１．７キロだとちょうどいい感じではないかな。
1キロだと物足りないし、2キロだときつそうだし（笑）
一周が楽になったら二周に挑戦って感じでしょうか。
朱雀さんへ
28日初日、29日土砂降り雨の為×、30日2回目。
やろうと決心すると、雨に邪魔されるということは、
やっぱり、変なことを始めたからでしょうか…(^^ゞ。
でも、今日から、また頑張りますね。
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