ウォーキング

　ようやく決心しました。

　ようやくその気になりました

　少し背中を押してもらわないと、その気になれなかったウォーキング。
先日現実を、まざまざと見せつけられたしね・・・。
ここは、やるっきゃないよね・・・


　というわけで、今日からスタートしました。

　でもまずは、無理はしない。
とにかく歩こう！！
まずは１周からね。
１．７キロだとか…
徐々に距離数を伸ばし、消費カロリーを減らそう。


　２人なら、「やめよう・・・」の誘惑に負かされることは少ないだろうし…。
いつまで頑張れるか…。
お楽しみに… (^^ゞ

スポーツジム

　行ってきました、スポーツジム。
恥ずかしながら、実は初体験だったのです。
わくわくしながら、門をくぐりました^m^

　何をしようかなぁ^m^。

　日ごろの運動不足を考えて、ゆっくりいこう！
リフレッシュｙｏｇａ・やさしい中国整体にして、あとはマシンといきますか。


　リフレッシュｙｏｇａ。
本格的にヨガをするのは初めてで、寝転がってひねったり・ＸＸポーズ
して･･･なんだと思って、安易にチャレンジしました。
ところが･･･

　ひゃぁ(＞＜)、きつい！！
言われたとおりに出来ない。手をあげるだけなのに、あがらない。
なんだかゆがんでいる。まっすぐ立てない。
あっという間に４５分は終了してしまいました。

　その後、次のスケジュールまで１５分ほどありました。
よし！マシンだ。
空いているマシンは、足で踏み込んで踏み込んで、足を上下させるもの。
とりあえずやってみる。
タイミングがなかなかつかめず、これですっかりやられた(ーー;)。
足ががくがくである。ふとももに、みが入った。


　やさしい中国整体。
２人一組で、マットに寝た１人をもう一人が、腕で体をほぐしていく。
まずは仰向け、太ももから。
腕に体重を乗せて、太ももを押さえる。
これまた、きつい。
いや痛いのだ。
その痛い箇所により、内臓の悪い部分がわかるらしい。

「いたたたた(＞＜)。それ以上やると友情にひびいくよ(｀曲´#)」
なんて会話が何度も交わされる。

　太もも・うつぶせふくらはぎ・ふともも・背骨両側と進む。

　あちこちが痛すぎ。
胃・心臓？・ストレス・寝不足。
いいとこなし。
気持ちいいとこなし。
４５分間が終了しました。

　ついでに、体脂肪率も測ってもらってきました。
（これまた、初体験のわたしだったのです）
軽い肥満状態とのこと┐（´〜｀；）┌

　いやぁ、やっぱ運動するって気持ちいいです。
と、何度も何度も認識するのに続きません(/_;)。
時間を捻出することから、しなければいかんかなぁ。
でも、楽しかったぁ。
また機会があれば、誘ってね♪d(⌒○⌒)b♪

あ〜、初ブログが・・・

　ありゃりゃ････、わたしったら…(ーー;)

　元旦のブログは、今年の初ブログだったのに、
なんだかくだらない話でしめてるしぃ〜。
なってこったい！！


　関西のお正月はなんだか暖かいお正月だったような気がします。
親子４人で、向った初詣も例年になく震えながらの
道中ではなかったような…。

　初詣の楽しみと言えば、「おみくじ」と「てきや」です(^O^)。

　まずはおみくじ。
今年は「小吉」でした。
何をやっても、『最後にはよくなる』という内容でした。
喜んでいいのやら、しないほうがいいのやら…
今年は、いのししなのに、猪突猛進ではだめなようです(´Д｀)。

　次にてきや。
と言っても、田舎のお寺なので、たくさん出ているわけではなく、
５・６軒ほどしか出ていません。

　ですので選ぶほどもなく…。
その上今年は、３軒しか出ていなくて、それでも
無理やり決めて食べる子供達…いや、４人なのでした(^^ゞ。
いやいや、綿菓子を…^m^。



　今年は心に余裕を持って、過ごしたい。
時間に終われる生活ではなく、ゆっくりと。
目標もしっかりクリアできればいいのだが…


　しかしまぁ、結局しょ〜もない話でしたなぁ(ーー;)

思い通りに行かない冬休み

　冬休みに入って、仕事に出る機会も少ないので、
教育ママごんになろうと決意した終業式。

　上の子供の友達は、進学に備え塾に行く子も多い。
子供は進学するつもりはないらしい。
だからと言って、遊びほうけていいはずがない！！

　下の子供は、終業式１０日ほど前から、
「思う字が、書けない(T_T)。先生も教えてくれない」と
泣く日々が続いた。３学期が始まると、年少・年中のお友達に
にお手紙を書かなければいけないはずだ。


　ここは、母が立ち上がるしかない！！

　朝１時間。
昼から１時間。
とにかく３人頭をそろえて、勉強しよう！！

　わたしも、仕事をしなければならない…
そうしておけば、パソコンを使っていても、ばれずに
好きなことが出来る(*^_^*)。

　ＯＨ〜！ナイスアイデア。


　こうして、３人の勉強会が始まった。


　ところが、
「あ〜〜、もうわからん！！！(T_T)」
「いったいどうなってんの！！」
「難しすぎる！！」
「おかあさん、教えて！！(｀曲´#)」
と、上の子供。


「あ〜〜〜、い〜〜〜〜、う〜〜〜〜、え〜〜〜」」
「あれっ、これは何の段やった？」
「『するめ』さ〜、し〜、す〜、す
　ら〜、り〜、る〜、る
　これは、何の段？ま〜、み〜、む〜、め〜、め。
　するめ〜」と、下の子供。

　「３人で頭そろえてお勉強」なんて、と〜〜んでもない！(ーー;)
１時間終了後、ドッと疲れているのは言うまでもありません。

　でも、決めたことだし、いつもほったらかしにしている
罪滅ぼしに、がんばることにしよう(^^♪

大慌てのサンタクロース

　数週間前に、つぼっち家に、サンタさんが御用聞きに来てくれたのに、
子供達はまだ決めかねていて、伝えることが出来ませんでした。

　
　今週に入り、何にするか聞いているのに、なかなか決まりません。

　上の子供は、お誕生日が今月２３日のため、
２人のおばあちゃんからもらい、叔父からもらい、
わたしたち両親からもらい、サンタさんからもらい･･･。
いっぺんに、プレゼントをもらうので、今年は特に決めかねている様子。

「なんでもいいわ。お母さんが決めて･･･」なんていう始末。
ありゃ(￣□￣；）。

「じゃぁ、学校の問題集にすっかぁ」なんて、言いましたが、
さすがに、嫌ですよねぇ^m^。

　それに影響され、下の子供も
「わたしも、なんでもいいよ」

　はぁ〜〜〜〜。
何でもいいよと言われると、逆に困る。
仕方がないから、目覚まし時計にしよっか。
起こしても、起こしても起きないし。


　そこで、つぼっちサンタは、この辺の店という店を探したのですが、
かわいい目覚まし時計がない！！！
どうしよう？？

　イブまで３日。
明日は終業式。
帰宅は早い。

　ちゃらら〜〜〜ん。
どうしましょう････ねぇ。